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Rezept  

Blaubeer-Bananen Smoothie

Über die Autorin

Alanna

Hummingbird Ernährungsexpertin

@lanaeatingpositive          

Kategorie: Blendies        
Produkt: Cleanse Blendie 
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Level: Einfach    

22. Juni. 2018


ZUTATEN

- 1 Cleanse Blendie

- 1 Banane

- 1 EL Blaubeeren

- 1/2 Mango

- 230ml Kokosnusswasser (oder Wasser)

ZUBEHÖR

- Mixer

ZUBEREITUNG

Alle Zutaten so lange mixen, bis sie schön cremig sind und in ein Glas geben.

Lass es Dir schmecken!

TIPP

Bananen, Blaubeeren, Mango und Kreuzblüter wie Spinat, die im Cleanse Blendie vorkommen, haben alle Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren und Deinem Körper Ballaststoffe sowie Antioxidantien liefern. All diese Zutaten tragen zu deiner Darmgesundheit bei. Gesunde Darmbakterien helfen Dir, Nährstoffe zu verdauen und zu absorbieren, gegen Giftstoffe zu kämpfen und Dein Immunsystem zu stärken.


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