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Rezept 

BLAUBEER-BANANEN-SMOOTHIE

Über die Autorin

Alanna

Hummingbird Ernährungsexpertin

@lanaeatingpositive

22. Juni 2018        

Kategorie

Produkt: Blendies  

Sorte: Cleanse

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Level: Einfach


ZUTATEN

- 1 Antioxidant Blendie

- 1 Banane

- ein paar Blaubeeren

- 1/2 Mango

- 230ml Wasser oder Kokosnusswasser

ZUBEHÖR

- Mixer

ZUBEREITUNG

Alle Zutaten so lange mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.

Lass es Dir schmecken!

TIPP

Bananen, Blaubeeren, Mango und Kreuzblüter wie Spinat, die im Cleanse Blendie vorkommen, haben entzündungshemmende Eigenschaften und liefern Deinem Körper sowohl Ballaststoffe als auch Antioxidantien. All diese Zutaten können einen gesunden Darm unterstützen. Gesunde Darmbakterien helfen Dir, Nährstoffe zu verdauen und bestmöglich aufzunehmen, Giftstoffe zu bekämpfen und Dein Immunsystem zu stärken.


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