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Rezept  

Brombeeren-Nuss-Bowl

Über die Autorin

Alanna

Hummingbird Ernährungsexpertin

@lanaeatingpositive          

Kategorie: Porridge        
Produkt: Nourishing Nuts  
Zubereitungszeit: 5 Minuten (+ 1 Stunde)
Level: Einfach    

22. Juni. 2018


ZUTATEN

- 1 Portion (50g) Nourishing Nuts

- 120ml Milch (Deiner Wahl)

- 2 EL griechischer Joghurt

- 75g Himbeeren (eine Handvoll)

- 60g Brombeeren (eine Handvoll)

ZUBEHÖR

- Frühstücks-Schüssel und Löffel

ZUBEREITUNG

Porridge, Milch und Joghurt in der Schüssel gut vermengen, abdecken und im Kühlschrank für mindestens 1 Stunde (oder über Nacht) ziehen lassen.

Die Brombeeren mit einer Gabel zerdrücken, sodass sie schön saftg sind. Das Porridge mit den Beeren und dem Joghurt toppen.

TIPP

Verwende ein Einweckglas und füge als erstes in das leere Glas Brombeergelee oder -marmelade. Gib dann das Porridge hinzu. Ist nicht nur leker, sieht auch noch klasse aus. Perfekt für Deinen nächsten Instagram Post ;)


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14g

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