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Rezept  

WAKE UP SMOOTHIE

Über die Autorin

Alanna

Hummingbird Ernährungsexpertin

@lanaeatingpositive          

Kategorie: Blendies    
Produkt: Active Blendie
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Level: Einfach

21. Juni 2018

ZUTATEN

- 1 Active Blendie

- 1 Banane

- 1 Espresso Shot

- 240ml Milch (Deiner Wahl)

TOPPING

- 1 Dattel (fein geschnitten)

ZUBEHÖR

- Mixer  

ZUBEREITUNG

Alle Zutaten so lange mixen, bis sie schön cremig sind. In ein Glas geben und mit den fein geschnittenen Datteln toppen.

TIPP

Die Kombination aus Kakao und Kaffee kann Dir dabei helfen, etwas wacher zu werden und Deine täglichen Aufgaben zu meistern.

Ein super Post-Workout-Smoothie.

- DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE -

ENERGIE

19g

PROTEINE

KOHLENHYDRATE

17g

FETT